Net zoals dat je jezelf trakteert op een dagje sauna, een avondje uit, een momentje op de bank met een goed boek of je favoriete serie. Zo belangrijk is het ook om jezelf af en toe te trakteren op een momentje van reflectie en bezinning. Even tot stilstand komen en naar binnen keren, terug in verbinding met jezelf.
Om in deze basisbehoefte te voorzien is het mogelijk om losse sessies bij mij te boeken. Dit kan een ademsessie of een coach sessie zijn. Voortvloeiend uit een traject dat je bij mij volgde of gewoon als manier om goed voor jezelf te zorgen. De frequentie bepaal je  helemaal zelf!

**NIEUW bij VIE!**
BALANCE YOURSELF GROEPSSESSIES
Verbinding zoeken met jezelf gaat ook over verbinding zoeken met anderen. Samen in verbinding staan geeft een andere dimensie die zeer krachtig en helend werkt.
Bij VIE staat menselijk en laagdrempelig contact centraal en dat ervaar je ook in de BALANCE YOURSELF sessies. 
Kleine groepjes waarin we middels zachte oefeningen vertragen en landen in onszelf en daar waar het passend voelt de mogelijkheid bestaat om te verbinden met elkaar door te luisteren, te erkennen en te herkennen. 
Toegankelijk voor iedereen die een momentje van zelfzorg kan gebruiken.
Informeer bij interesse naar de actuele data en tijden.

* Boost Yourself en Balance Yourself sessies vallen onder coaching en worden niet vergoed door de zorgverzekering.