Net zoals dat je jezelf trakteert op een dagje sauna, een avondje uit, een momentje op de bank met een goed boek of je favoriete serie. Zo belangrijk is het ook om jezelf af en toe te trakteren op een momentje van reflectie en bezinning. Even tot stilstand komen en naar binnen keren, terug in verbinding met jezelf.
Om in deze basisbehoefte te voorzien is het mogelijk om losse sessies bij mij te boeken. Dit kan een ademsessie of een coach sessie zijn. Voortvloeiend uit een traject dat je bij mij volgde of gewoon als manier om goed voor jezelf te zorgen. De frequentie bepaal je  helemaal zelf!

* Boost Yourself sessies vallen onder coaching en worden niet vergoed door de zorgverzekering.